ゴンさんへ 再々のレスをしてくださって、ありがとうございます。 オーストリアでトレッキングですか。全く思いつきませんでした。私はオーストリアに関する知識がないのですが、治安の良い国なんですね。滞在する上で、そのことは大事なことです。やはり、ここでトピックをたてて、いろいろな方からお知恵を拝借できて、本当に良かったと思います。 主人は、病気がひどくなってから20キロも太り(過食の為)、このままでは他の病気も招くことになってしまうと恐れています。 自然の中で体を動かして心身をすっきりさせて、安眠させてあげたいです。 そうしたら、自然に体重も減っていくのではないかと期待しています。 情報ありがとうございます。