高山病 kiyosanへ 富士山3776mも登りました。その時は苦しいだけで高山病 の症状は出ませんでした。 フランスのエギュ・ディ・ミディ、スイスのサ-スフェ-、 と3800mの高さの時も高山病の症状は出ませんでした。 でもリマから飛行機でクスコに入った時はしっかり高山病に なりました。たぶん体調が影響していると思います。 深夜にリマに着き次の日の朝9:00の便でクスコに入ったの で寝不足と疲れとそれにクスコに着いて直ぐ歩き回ったの で高山病の症状が出たと思います。 今、催行されているツア-はクスコには宿泊せず高度の低 いユカイに泊まるので以前よりは高山病になる確率は少な くなったと思います。 プ-ノのシルスタニ遺跡は4000mを越える所を歩くので 本当に苦しかったです。 ゆっくり行動し大きく息をして下さい。 楽しんで来て下さい。ペル-はとても素晴らしい所です。