500m差では・・・

クスコの標高3360m、マチュピチュ2400mで
クスコで高山病になってもマチュピチュに行くと回復
します。これくらいの標高差があれば効果的でしょう
が、クスコに入ってからの500m差では大した効果
はないかもしれません。

高山病は個人差が大きいので一般的なことしか言えま
せん。ほとんど無症状の人もいれば若くても重症にな
り1週間も寝込む人もいます。一般的には水分補給と
睡眠を十分にし、疲労を溜めないようにすることです。

到着後3時間程度の経過で症状が出始めます。
前日リマ泊しても同じことで、しんどくてもクスコに到
着してから観光するしかないと思います。普通の状態で
あれば一晩寝れば回復すると思われます。

クスコ、マチュピチュについては、詳しいレポートが
ありますので、次をご覧ください。高山病対策のことも
記述しています。

http://yasyas.web.infoseek.co.jp
(ペルー編をご覧ください)