まずは30分休まれてから・・・ ご存知のとおりラパスは標高が高い(約4100m)ので到着して いきなり動き回ると高山病でやられることがあります。 自信がなければ予め予防薬を用意された方がよいと思います。 到着したら30分ほど体が慣れるまで無理をしないことです。 早朝の送迎をわざわざホテルに依頼しなくってもタクシーは 空港で拾えます。