birg(ビルク)からミュ-レン

テレキャビンでミュ-レンからシルトホルンに行くまでの途中駅birgで下車してミュ-レンまで下りて行きます。

登るのではなく下るコ-スです。
アイゼンは簡易のものが日本でいろいろ売っています。下るコ-スの方が3山の景色をずっと見ながら下りて行けるのでいいと思います。

birgから40分ぐらいはアイゼン無しでは下りれません。完全にアイスバ-ンです。

40分を過ぎると歩く左手は落石注意ですので気をつけてください。
このコ-スは日によると思いますが私の時は誰1人アルメントフ-ベルまで会いませんでしたので天気が少しでも悪い時は霧が出てコ-スが分りずらくなるので中止した方がいいでしょう。

女1人でトレッキング中、一番怖いのは人間と霧です。
人間の場合、たくさんの人がトレッキングしている時はいいのですが誰も歩いていない所で急に人と出会うとドキッとします。

私はストック無しの方が歩きやすいです。特に坂道のガレ場ではロ-プを伝わって下りていくので無い方が楽ですね。

このコ-ス、ガレ場で足は疲れましたがそれほど体力はつかいませんでした。
シルトホルン小屋でもゆっくり休んだので疲れなかったのかもしれません。
ここからの景色、とっても綺麗です。