服装指南

＞ちゃんとした冬服を持っていかなきゃだめなんだろうなー。

例えば、アノラックとかダウンとかの冬用上着は必要ありません。重くてかさばるだけです。ようするに重ね着を基本とすればいいのです。厚くなくとも薄いのを重ね着し、厚くなれば脱げばいいのです。

私が10月下旬の紅葉期に行ったときは、長袖シャツ、長袖セーター、ジャンパーの重ね着で、日中にはセーターを脱いで歩きました。ですから、９月下旬ならこれで十分で、上着をフスリースでもよろしいですし、寒さ対策なら、もう１枚長袖シャツか薄手セーターを入れればいいでしょう。

高山病の発症は、基本的に体質によりますから、心臓や肺系の持病がないなら、年齢は関係ありません。高齢者よりも新陳代謝の大きい子供の方がかかりやすいのです。この掲示板にも高山病関係のスレが多数ありますから、「九寨溝　高山病」で検索してよくお読みください。