馴れることです。

暑さ寒さは人により皆違いますから、私の寒さ好きを他人に薦める事は出来ませんが、
暑さは兎も角寒さは日ごろの鍛錬と慣れでかなり改善されます。

私は60歳を過ぎてからの鍛錬で若い時に忙しさで毎年引いていた風邪もここ8年間1度も引かず、真冬の寒冷地でも平気です。
後5、6年で平均寿命を越えますが、未だ直ぐ死ぬような気がしません。

油断は禁物ですが、ヨーロッパ内陸は冷えると言っても慣れで驚くほどの寒さではないと思います。
しかし掲示板では暑い国好きの人の方が多いですから、表現も私は大した寒さではないと思っても、極寒と表現する人もおります。

そこはご自分で色々な資料を参考にして自分なりの判断をするようにしたほうが良いとおもいます。
判断材料はこの地球の歩き方ホームページだけでも見落としている方が意外に多い気がします。

私の当座の目標は80歳まで元気に個人旅行をする事、氷点下40度を経験すること(現在はー31度)です。
年寄りの冷や水と言われないように頑張るつもりです。
生意気な事を言って済みませんが、私の人体実験が皆さんの目標の目安になるように成ればと残された人生を旅行しています。