有難うございます

昨日は珍しく１２時過ぎまで起きてしまいましたので、通知があったWindows10えのグレードアップをしました。終わるまで２時間ぐらいかかり今はじめて使っています。

年を取ると睡眠薬なしではよく眠れませんし、ジムへ行っても病気や薬の話ばかりになりがちです。
私より年寄りもいますが、ほとんどは温泉に入るだけです。

私もキリマンジャロへ再登頂できましたら筋トレはお終いになるでしょう。
いくら元気でも死ぬまで病院とは縁が消えません。
余生などと思わず、希望をもっていきたいと思います。ありがとうございました。