初めまして。 初投稿です。
9月中旬にネパールにいきます。 その時にポカラから日帰りハイキングに行きます。
スケジュールは
→車でサランコットまで行き、日の出を見てからナウダンダまでハイキングして車で帰ってくるものです。
服装は帽子、汗を吸収しやすく乾きやすいポリエステル素材の薄手のカットソーにアウトドア用っぽいジャケットタイプの上着を着て、下はワコールのCW-Xの上にズボンを考えています。
予備としてヒートテックのカットソー、100均で売ってたポンチョタイプのレインコートとズボン、小さく収納できるダウンジャケットをリュックに入れていこうと考えてますが、リュックは登山用でないものか、登山用の腰で担ぐタイプのもの(約30リットル)がよいのか迷ってます。
飲みものは途中で買えるらしいので、持って行くとしてもペットボトル1本でいいかなと思ってます。 お菓子も持っていくつもりです。
靴も迷ってて、登山用の靴か普通のスニーカーか悩んでいます。
ガイドブックやネットでは宿泊ありきのトレッキングのことばかりで参考になるようなならないような感じでしたので、実際に日帰りハイキングした人、少ない泊数でトレッキングした人がいればアドバイスお願いします。
ちなみに30代女性、体力はあまり無いほう、こないだ日帰り登山デビューしました。