やせるチャンスとも言われてるらしい >デブは産後が心配です。 逆に、デブにとっては、痩せる最後のチャンスとも言われてるようですが・・・・もともと丸かった知人、産後19～20歳位から樽体型になって、以来、全然直らないみたい。気を付けてね。 おととい、テレビで熟年ボディビルダー(男)が出てましたが、若かったですよ。68歳の人だけど、みかけ40台位に見えたし、肌もぱつんぱつん。このおっさん、プロテイン系だかアミノ酸系だかのサプリメントの摂取がすごかった。だけど、サプリとか特定医療補助食品って、私は信用しない方がいいとおもってる。
頑張ります 頑張る自信ないけど・・・ でもデブにはなりたくないので気をつけます! 色々教えてくださってありがとうございました。
さぷりの功罪 >サプリとか特定医療補助食品って、私は信用しない方がいいとおもってる。 これ、最近読んだ記事だけど、気をつけなくちゃと思う。。 大豆系はできれば食品からの摂取がいいと思う。 「妊婦・子供に推奨できぬ…大豆イソフラボン特定保健用食品」 http://osaka.yomiuri.co.jp/mama/news/mw60310d.htm
ヘルシアも注意 あと、ヘルシアも論議がありますね。 一定量の緑茶カテキン摂取は体に良いですが、あれは、利尿作用が高いカテキンを凝縮してあるために、体から必要以上の水分を排出させてしまうという副作用付きなので、高血圧とか一定の病気持ちの人は、飲んではならない飲み物のようです。夏山登山なんかには、絶対だめだとおもいます。 缶にも、一日1本と「小さく」注意書きがあります。
ちょっと訂正(↑) さっちゃーさんが、今、デブだって言ってる訳じゃなりませんから。上のログ、読み方によっては、そういってるようにも見えるね。
