訂正と補足します チャイチャイさんへ トピ → × レス → ○ ですね。 心に不具合が出たとき、無知な人ほど、「そんなの経験を積めば治る」とか「気にしすぎでは?」とか言いがちです。 しかし、心が原因でいろいろな症状が出たときに、自分で克服してやろうと思ってもなかなか難しいのは事実。 「自律訓練法」とかの本を読んでみるもの構いませんが、あまり本から知識を習得するよりも、 やはり、その道の専門医のアドバイスを受けるのがもっとも近道であり、下手に自己流で治そうとすると逆効果と いうこともあります。 心療内科のいい医者の見分け方について…。 人 (患者) の言うことをしっかりと聞いて親身に相談にのってくれる医者。 ダメな医者は、ろくに患者の言うことも聞かずに、その症状だったらこの薬と、すぐ薬の処方箋を出しておしまい といった医者。 紹介のサイトからは森田療法を勧めていましたが、この療法にこだわる必要はありません。 専門医はいろんな療法に基づいておこなっているのですから、こちらから「森田療法でお願いします」と言わないこと。 やはり、経験を積んだベテラン医師がいいです。大学を出たばかりの医師はえてして薬に頼るダメな医者です。 今回、あなたは海外旅行に自由に行きたいとの願いを込めてトピを立てられたのですが、 書痙があると、冠婚葬祭など人前で文字を書かなくてはならない立場にたたされた際に、やはり辛い思いをするでしょう。 そんなに焦らずに気長に、書痙を治していけばいいのです。 けっして自分はこんなことではダメだとか、責めたりしないことです。
丁寧な 回答,有難うございます。 確かに、私が不便を感じるのは、海外旅行だけではありません。 やはり気持ちも晴れやかに人生を謳歌するには、専門家の力も必要かもしれませんね。 ブ-バ-さんは、インドによく行かれるみたいですが、私も一度行きました。北部を周ったのですが楽しくて、いつかは南部の方に行きたいと思ってますが、インドは、私の様な人間には他の国よりサインをする機会が多くドキドキ、冷や汗をかく事も多かったです。両替サインは勿論の事、ちょっとした観光地やホテル、レストランなんかに行くとアンケ-トを書く様に求められて。こんなに字を書く頻度が高い国はインドが最初で最後だったような気がします。現地係員の付くツア-で行ったのですが、これが個人ともなると電車の切符を購入するにもホテルのチェックインの時もサインが必要となにますよね。インド南部を心の底から楽しむ為にも気長にゆっくり徐々に‥ですね。
