あまりお勧めはしませんが 徐々に高さを増して体を順応させていくのか一番なのですが 短期の場合はそうもいきません。 あまりお勧めはしませんが、現地の売薬(=紅景天)を 服用するのも選択の一つです。 私の場合は、5000mを越える標高の移動では症状が でませんでした。(3回とも) リマの空港で購入したボリビアの高山病対策薬、これは 強すぎるのか湿疹がでて私に合いませんでした。 緑内障治療用の薬も医者に出してもらいましたが、こちらは まだ人体実験をしておりませんので効き目のほどは判りません。